一、先在你本地开启SQL Server Management Studio
二、点击"数据库"文件夹,在下拉项里选择创建新数据库
三、输入你需要创建的数据库名称（可以更改文件的路径），点ok
四、点击你创建的新数据库名称按钮,下拉选择"任务 → 还原 → 数据库"
五、选择"设备",点击浏览
六、点击"添加" 再选择OK
七、在选择恢复数据库操作里,给你需要恢复的.bak文件勾上，再点击“选项”；
八、选择覆盖现有数据库，把“还原为”的路径改为新创建的数据文件的路径（包括数据文件和日志文件）
九、点击OK 完成
